Ante cada interrupción, dos preguntas sencillas: ¿en qué cuadrante estoy? y ¿a cuál me quieren —o me quiero— llevar? Con esa doble coordenada decides: actuar, agendar, negociar, delegar o soltar.

Termina la jornada, estás agotado… y cuando te preguntas qué avanzaste de verdad en tus objetivos, la respuesta es incómoda: muy poco, o casi nada.